KUNSKAP
Våra bästa tips och råd
Här samlar vi kunskap, tips och inspiration om ergonomi på jobbet och hållbara arbetsvanor. Allt för att hjälpa dig skapa en smärtfri, effektiv och långsiktigt hållbar arbetsdag.
Pomodergo > Pomodoro + Ergonomi = Bingo
Pomodergo-metoden Pomodoro-metoden, kombinerad med och förstärkt av Ergonomiska synergier. Att kombinera Pomodoro-metoden med en helhetssyn på ergonomi skapar en dynamisk arbetsmiljö.Arbetsdagar för alla som maximerar
Fotstöd och avlastning av benen
Fotstöd för arbete vid skrivbord Gör det bekvämt för fötter och ben när du jobbar. Rätt använd är en fotpall ett bra komplement och sätt
Stöd för armar och händer – arbete vid Skrivbord
Stöd för armar och händer vid dator och skrivbord. Gör det bekvämt för armarna och händer/handleder när du jobbar. Mjuka Stöd i Rätt Höjd Använd
Balansstolar typer funktioner – Guide
Balansstolar – sittande som stimulerar rörelse och stärker din hållning En balansstol, ofta kallad aktiv stol, är designad för att främja rörelse och en aktiv
Vad är effektivitet i kunskapsarbete?
Vad är effektivitet i kunskapsarbete? Kunskapsarbete ställer höga krav på hjärnans kapacitet, då det innebär kontinuerlig behandling av information och ofta kräver avancerade sociala färdigheter. Digitaliseringens framfart
Nämn en säker, lönsam och väldigt konkret investering du alltid kan göra i verksamheten?
Nämn en säker, lönsam och väldigt konkret investering du alltid kan göra i verksamheten? Vad tänker du på? Oavsett de övriga utmaningar och förändringar som
Tror du stress påverkar förmågan att arbeta? Hur mycket?
Organisationer och forskare är överens om att stress betydligt drar ner på produktiviteten. Bedömningar pekar på förluster som potentiellt kan sträcka sig från 5 %
Tecken på Ohälsosam Stress
När stress blir en konstant följeslagare kan den smyga sig på med subtila tecken,vilket gör det viktigt att vara uppmärksam och agera tidigt. Mentala och